GRÁFICA SOBRE LOS PERCENTILES

En la gráfica, se muestra la relación de percentiles frente a los resultados obtenidos, solo en este año, al no tener gráficas de años anteriores para comparación de como ha mejorado mi estado físico, si a mejor o a peor, por ello me disculpo. Aun así puedo dar una opinión subjetiva, comparando estos resultados, con mis recuerdos de mi estado físico en años anteriores.

Lo que puedo opinar sobre esto es que ha habido una mejoría bastante grande en
cuanto a mi resistencia y mi fuerza, sobrepasando mis resultados anteriores, en pruebas como el salto horizontal, la dinamometría manual y el "course navette"; lo que es mi peso, altura y elasticidad, no ha habido casi ninguna variación en comparación a hace dos/tres años, aunque la altura puede haber aumentado unos dos centímetros, pero poco más. Y en lo que he notado una desmejora ha sido en las pruebas como la velocidad y abdominales, siendo hace unos años unos resultados mayores, aunque no creo que sea un punto importante para definir si estoy bien de estado físico.

En conclusión, la forma en la que me siento es buena y saludable, aunque no es la mejor, pues me en relación de altura y edad, debería tener un índice de masa corporal más baja para estar en mi peso ideal, es decir, que me hallo en sobrepeso considerando este índice, aunque para mí mismo, yo me encuentro en un punto bueno y recomendable para mi salud, aun siendo mejorable en mi apariencia y pérdida de grasa.

*Nota: la marca de los percentiles no se ven claramente al no poder interactuar con la gráfica, por ello aquí los muestro:

• Peso: 76
• Altura: 20
• Flexión de Tronco: 8
• Velocidad 10x5 m: 25
• Salto Horizontal: 35
• Abdominales en 30s.: 15
• Dinamometría manual: 45
• Course navette: 30